انواع روغن‌های خوراکی و ترکیب‌های آن‌ها 1. روغن‌های اشباع‌شده 2. روغن‌های غیر اشباع تاثیر روغن‌های خوراکی بر سلامت قلب 1. کاهش سطح کلسترول بد (LDL) 2. کاهش التهاب 3. پیشگیری … ادامه خواندن روغن‌های خوراکی و تاثیر آن‌ها بر سلامت قلب